Tips

Υπνηλία & μάσημα τσίχλας

Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε και να πιείτε καφέ ένα τρόπος για να είναι το μυαλό σας σε εγρήγορση είναι να μασήσετε τσίχλα. Η τσίχλα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί η ημερήσια υπνηλία, γιατί η πράξη του μασήματος αυξάνει την κυκλοφορία και ενεργοποιεί συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου.

Bee yourself

To pharmacybee είναι μια μεγάλη online παρέα

Στείλε μας το άρθρο σου

Δημοφιλή TIPS

Το καλάθι είναι άδειο