Tips

Tips

Βελτιώστε τη ζωή σας με συμβουλές και μικρά μυστικά. Ο δρόμος για υγεία, μακροζωία, ενέργεια και ποιότητα ζωής είναι ανοιχτός μπροστά σας, το μόνο που χρειάζεται είναι να μας ακολουθήσετε με απλά βήματα σε γρήγορες και εύκολες πρακτικές που σας προτείνουμε.

Σε παρατεταμένη άσκηση, διάρκειας μεγαλύτερης των 60 λεπτών, συνιστάται η λήψη 30 έως 60 γραμμαρίων υδατανθράκων ανά ώρα με την…
Καταρχάς για να λύσουμε ένα πρόβλημα πρέπει να παραδεχτούμε ότι το έχουμε.Κι αυτό είναι το πρώτο και δυσκολότερο βήμα.Στη συνέχεια…
Βάλε αντηλιακό στα χέρια σου κάθε πρωί για να μην γεμίσουν κηλίδες.Τα χέρια γερνάνε ... προστάτεψέ τα.
Στομαχικός και χωνευτικός είναι κι ο δυόσμος. Ρίχνουμε φύλλα του φυτού σε καυτό νερό και πίνουμε ένα ποτήρι αφέψημα, μεσημέρι…
Απλώστε λεμόνι στο πρόσωπο,αφήστε το 10 λεπτά και ξεπλύντε με χλιαρό νερό.Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, που διεγείρει το κολλαγόνο,…
Κάνουμε ένα χλιαρό μπάνιο με το αγαπημένο μας αφρόλουτρο που μυρίζει φράουλα Βάζουμε την αγαπημένη μας ρόμπα και βυθίζουμε τις…
Αν το κρυολόγημα σας ταλαιπωρεί, ρίξτε φύλλα ευκαλύπτου σε νερό που βράζει αφήνοντας τους ατμούs να γεμίσουν το δωμάτιο ή…
Μαγειρεύντας για τους φίλους και την οικογένεια μας κάνουμε καλό και σ' εκείνους αλλά και σ΄εμάς.Διατηρείται έτσι μια αμφίδρομη σχέση…
Όλοι έχουμε ανάγκη να ακούσουμε μια καλή κουβέντα. Είναι ωραίο να μας δείχνουν την αγάπη τους οι άνθρωποι που συναναστρεφόμαστε,…
Βάλτε μια πατάτα μέσα στην κατσαρόλα να βράσει και να απορροφήσει το περιττό αλάτι!
Μ΄ένα μαγικό τρόπο η τάξη στο χώρο βάζει σε τάξη και τις σκέψεις μας!
Ο μηλίτης είναι μια από τις θεραπείες για να απαλλαγούμε από την κακοσμία των ποδιών, έχει την ιδιότητα να σκοτώνει…
Αλλάξτε επιτέλους τις συνήθειες σας.Μην κάνετε διαρκώς τα ίδια και τα ίδια.Είναι βαρετό.Για να ανοίξεις μια καινούργια πόρτα χρειάζεσαι καινούργιο…
Πηγαίνετε παρακάτω.Αν είναι κάτι να γίνει,γίνεται απο την αρχή.Μην χάνετε το χρόνο σας.Η ζωή δεν περιμένει.
Προχωρήστε ποτέ δεν θα είστε απολύτως έτοιμοι.Πάντα κάτι θα σας κρατάει πίσω,μια υποχρέωση,μια ελπίδα,ένας στόχος.Όμως η ζωή είναι εδώ και…
Η ευτυχία θέλει εξάσκηση και κόπο και αυτό είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο αλλά όχι ανέφικτο κομμάτι. Μάθε την τέχνη της…
Πρέπει να τα καταναλώνουμε σε αφθονία, σε όλα τα φαγητά και να δείχνουμε ιδιαίτερη προτίμηση στο πιπέρι καγιέν και στο…
Το μέλι έχει αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι πάνω στην άφτρα. Μπορεί να νιώσετε κάψιμοή…
Ψιλοκόβατε τη σαλάτα και κόψατε λίγο το δάχτυλό σας με το μαχαίρι; Tακτοποιούσατε τα χαρτιά σας και «σκίσατε» το χέρι…
Η ζωή είναι μικρή για να είναι μίζερη. Οταν αντιμετωπίζετε προβλήματα στην προσωπική σας ζωή, πρέπει και να τα λύνετε.…
Σελίδα 1 από 6
Το καλάθι είναι άδειο