Blog

Η εχινάκεια τονώνει την άμυνα του οργανισμού, βοηθά στην ψωρίαση, και στον έρπη, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, διεγείρει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και τη δίνουμε έξη εβδομάδες και την αντικαθιστούμε με πρόπολη και ύστερα από διάλειμμα ενός μηνός συνεχίζουμε. Συνδυασμός εχινάκειας με τζίντζερ ή πιπέρι καγιέν (κόκκινο πιπέρι) είναι πολύ δυνατός για την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η δοσολογία που δίνουν στην ομοιοπαθητική για την εχινάκεια είναι 20 σταγόνες για τους μεγάλους και δέκα για τα παιδιά.
Κατηγορία Υγεία
Το πρόβλημα: Ρυτίδες
Η λύση: Γλυκολικό οξύ
Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Το Καλοκαίρι το δέρμα μας ξηραίνεται και αφυδατώνεται αρκετά, καθώς επηρεάζεται από την μεγάλη ποσότητα νερού που χάνουμε από το σώμα μας με τη μορφή του ιδρώτα, από το θαλασσινό νερό και το χλώριο αλλά και από τον πολύ δυνατό ήλιο.

Κατηγορία Διατροφή

Η βρογχίτιδα συνήθως «προτιμά» τους καπνιστές, όμως μπορεί να πλήξει τον καθένα μας και, μάλιστα, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, μπορεί να επιβαρύνει δυσανάλογα την υγεία μας. Πώς, λοιπόν, την αντιμετωπίζουμε και,κυρίως, πώς μπορούμε να προφυλάξουμε την υγεία του αναπνευστικού μας;

Κατηγορία Υγεία

Πρόκειται μάλλον για μία από τις «επιδημίες» της εποχής μας, αφού η υψηλή αρτηριακή πίεση απασχολεί περίπου 1 στους 10 σαραντάρηδες, ενώ όσο μεγαλώνουν οι ηλικίες φτάνει να αποτελεί πρόβλημα για την πλειονότητα των ανθρώπων.

Κατηγορία Υγεία

Νεότερες έρευνες για τη διατροφή, οι οποίες έγιναν γνωστές στη Βρετανία και τις ΗΠΑ, συνδέουν τις ανάγκες κάθε ηλικίας με διαφορετικά τρόφιμα. Με λίγα λόγια, πες μου την ηλικία σου, να σου πω τι πρέπει να τρως για να έχεις καλή υγεία. Ιδού οι σχετικοί κανόνες, όπως προκύπτουν από τα συνδιασμένα πορίσματα σχετικών ερευνών.

Κατηγορία Διατροφή

Ένα πολύ συχνό φαινόμενο, παρατηρείται εάν γίνει εξέταση αίματος σε βρέφη και μικρά παιδιά. Αυτό το πρόβλημα είναι η έλλειψη σιδήρου. Όπου μπορεί να οδηγήσει και σε διάφορα άλλα εάν δεν διαγνωστεί πρόωρα.

Κατηγορία Μητέρα-Παιδί

Η ιδανική λοσιόν για αυτή την εποχή με τα σούπερ αντιοξειδωτικά χειμωνιάτικα φρούτα!

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά
Δευτέρα, 26 Δεκεμβρίου 2016 05:46

Τα σνακ που μειώνουν το άγχος

Η περιρρέουσα ατμόσφαιρα λόγω της οικονομικής κρίσης, οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις δημιουργούν καθημερινά στρες και ένα αίσθημα ανασφάλειας. 

Κατηγορία Διατροφή
Τρίτη, 20 Δεκεμβρίου 2016 05:59

Χειμώνας και διατροφή

Η θερμοκρασία φαίνεται να πέφτει καθημερινά τώρα που πλησιάζουμε στα μέσα του χειμώνα. Μπορείς να φορέσεις χοντρά πουλόβερ και να κάτσεις δίπλα στη φωτιά, αλλά αν πραγματικά θέλεις να μείνεις ζεστός αυτό τον χειμώνα, ξεκίνησε με τις τροφές που τρως.

Κατηγορία Διατροφή
Σελίδα 1 από 3
Το καλάθι είναι άδειο