Blog

Ο καθένας από εμάς ανεξαρτήτου ηλικίας ή φυσικής κατάστασης μπορεί και πρέπει να μάθει να κάνει διατάσεις με σωστό τρόπο.
Το Καλοκαίρι το δέρμα μας ξηραίνεται και αφυδατώνεται αρκετά, καθώς επηρεάζεται από την μεγάλη ποσότητα νερού που χάνουμε από το σώμα μας με τη μορφή του ιδρώτα, από το θαλασσινό νερό και το χλώριο αλλά και από τον πολύ δυνατό ήλιο.
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.
Προστατεύει το δέρμα, τα χείλη και τα μαλλιά από την ξηρότητα. Θρέφει, ενυδατώνει και επισκευάζει το ηλιοκαμένο δέρμα, ενώ είναι βάλσαμο ακόμα και για την ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικά λιπαρά, χρησιμοποιείται ως προϊόν φυσικής περιποίησης του σώματος και ονομάζεται βούτυρο καριτέ. Στις ετικέτες των καλλυντικών μπορεί να το συναντήσεις ως shea butter ή beurre de karite.
Τα τσιμπήματα των κουνουπιών μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά για τα παιδιά σας, ειδικά αν είναι πολλά. Τα περισσότερα οδηγούν απλά σε τοπική ενόχληση, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μεταφέρουν ασθένειες (σπάνιες στα περισσότερα μέρη της Ελλάδας) ή πιο απλά, να μολυνθούν.
Μετά το 1ο δεκαπενθήμερο της έμμηνο ρύσης ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών (περίπου 80% ) ηλικίας από 30 έως 49, περιγράφουν έντονες ψυχικές και σωματικές ενοχλήσεις που σχετίζονται με το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (PMS).
To Pharmacybee λατρεύει την Αllyson για τις υπέροχες ιδέες της.Κι αυτή είναι μια υπέροχη συνταγή-παγωμένο τσάι από αποξηραμένα φύλλα ιβίσκου-.
Οι μισές συμβουλές απευθύνονται σε όλους τους κολυμβητές και οι άλλες μισές απευθύνονται ιδιαίτερα στον πατέρα και τη μητέρα, στο τι να προσέχουν όταν το παιδί τους βρίσκεται στο νερό.
Η επιληψία είναι μια διαταραχή που προκαλεί ανώμαλα ηλεκτρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο. Το 50% των ατόμων που διαγιγνώσκονται με επιληψία είναι παιδιά και αυτή μπορεί να επηρεάσει δραστικά την παιδική ηλικία.
Η μετρίας εντάσεως γυμναστική στην εμμηνόπαυση μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να διαχειριστούν καλύτερα τις εξάψεις, να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση και να αισθανθούν καλύτερα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολη υπόθεση το να διαβάζετε και να ερμηνεύετε τις ετικέτες τροφίμων, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο απ’ ότι νομίζετε! Η κατανόηση των ετικετών τροφίμων θα σας βοηθήσει να κάνετε υγιεινές επιλογές, αλλά μόνο εάν ξέρετε τι να κοιτάτε. Πολλοί καταναλωτές δεν ξέρουν από που να ξεκινήσουν. Εάν ρωτήσετε τους καταναλωτές τι κοιτάνε πιο συχνά σε μία ετικέτα τροφίμων η πιο συνηθισμένη απάντηση είναι οι θερμίδες.
Η Vegan διατροφή παρουσιάζει πολλά πλεονεκτήματα στην υγεία – όπως χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης, παχυσαρκίας , καθώς και μακροβιότητα! Έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2009 από την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, δηλώνει ότι εκτός από το μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων για την υγεία , οι χορτοφάγοι (vegetarian) και οι αυστηροί χορτοφάγοι (vegan) παρουσιάζουν καλύτερη πρόσληψη μερικών διατροφικών στοιχείων.
Δε μπορεί να οριστεί με βεβαιότητα πότε ξεκίνησαν να γίνονται τα ιατρικά τατουάζ, παρ'όλα αυτά υπάρχουν στοιχεία και αποδείξεις που χρονολογούνται από το 3300 π.Χ..
Υλικά: 230 gr τυρί cheddar 4 κ.σ μαλακό βούτυρο 1 κ.γ αλάτι 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.σ νερό
Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθειά σας, διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων για την παρακολούθηση των θερμίδων που καίτε καθημερινά, να μην έχετε τα αποτελέσματα που περιμένετε.
Η βρογχίτιδα συνήθως «προτιμά» τους καπνιστές, όμως μπορεί να πλήξει τον καθένα μας και, μάλιστα, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, μπορεί να επιβαρύνει δυσανάλογα την υγεία μας. Πώς, λοιπόν, την αντιμετωπίζουμε και,κυρίως, πώς μπορούμε να προφυλάξουμε την υγεία του αναπνευστικού μας;
Το καλάθι είναι άδειο