Blog

Με τον όρο κυτταρίτιδα εννοούμε μια δυστροφική αλλοίωση του δέρματος. Πολλές φορές οι αιτίες της κυτταρίτιδας μπορεί να είναι παθολογικές, ενδοκρινολογικές διαταραχές, εσφαλμένες συνήθειες, καθιστική ζωή αλλά και η κακή διατροφή. Οι Ελληνίδες σε σύγκριση με τις Βορειοευρωπαίες εμφανίζουν σαφώς υψηλότερα ποσοστά τόσο στη συχνότητα όσο και στο βαθμό εμφάνισης της κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα είναι σίγουρα γυναικείο χαρακτηριστικό.
Η επιλόχειος θλίψη είναι μια ήπιας μορφής διαταραχή της συμπεριφοράς, η οποία βιώνεται από το 80% των γυναικών μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν λίγες ώρες ή μερικές μέρες και περιλαμβάνουν κλάμα, εκνευρισμό, υποχονδρίαση, υπνηλία, διαταραχές στη συγκέντρωση, απομόνωση και πονοκέφαλο και συνήθως υποχωρούν σύντομα. Για ένα ποσοστό 15% όμως τα συμπτώματα αυτά είναι πιο σοβαρά και προδίδουν επιλόχειο κατάθλιψη.
Το χημικό peeling είναι ένα δυνατό όπλο στα χέρια του δερματολόγου, το οποίο τα τελευταία χρόνια όλο και κερδίζει έδαφος και γίνεται πιο δημοφιλές λόγω του ευρέος φάσματος ενδείξεών του. Έτσι, με το χημικό peeling μπορούμε να επιτύχουμε ανάπλαση και ανανέωση του δέρματος του προσώπου, να καταπολεμήσουμε δυσχρωμίες (μέλασμα, μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση, εφηλίδες), να βελτιώσουμε ουλές ακμής.
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί σήμερα έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους της δημόσιας υγείας στην πλειοψηφία των αναπτυγμένων χωρών. Πρόκειται για μια επείγουσα υπόθεση καθότι ένα στα πέντε παιδιά είναι παχύσαρκο, ποσοστό το οποίο αυξήθηκε δραματικά μέσα στα τελευταία δέκα χρόνια.
Ο αγγλικός όρος όπως έχει επικρατήσει διεθνώς, αναφέρεται στην παραμονή του βρέφους στο ίδιο δωμάτιο με την μητέρα του, από τη στιγμή της γέννησης του και για όλο το 24ώρο, μέχρι και την έξοδό τους από το Μαιευτήριο.
Σκοπός των παραγράφων που ακολουθούν είναι η ενημέρωση κάθε γυναίκας για θέματα που αφορούν την υγεία των μαστών της.
ΜΥΘΟΣ: Το hangover δεν είναι κάτι τόσο κακό.   ΓΕΓΟΝΟΣ: Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το αλκοόλ ενώνεται με τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου - οδηγώντας σε πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία και - και σας στέλνει στην τουαλέτα τόσο συχνά που αφυδατώνεστε. Το πρωί, ξυπνάτε με ένα σφυροκόπημα  στο κεφάλι, με κούραση, με μια άσχημη γεύση στο στόμα, ανακατεμένο στομάχι - και ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Το Παθητικό κάπνισμα είναι η εισπνοή καπνού από τα τσιγάρα που καπνίζουν άλλοι άνθρωποι γύρω μας.
Βιωματικά σεμινάρια γονέων και εκπαιδευτικών σε 7 Περιφέρειες της Ελλάδας.
Κρατήστε το μωρό σας πιο ζεστό από ό,τι συνήθως, σε μια θερμοκρασία 25oC περίπου τις πρώτες εβδομάδες που βρίσκεται σπίτι. Στα πρόωρα μωρά, ο μηχανισμός ρύθμισης της θερμοκρασίας συνήθως έχει μπει σε λειτουργία μέχρι να έρθουν σπίτι από το μαιευτήριο, αλλά λόγω του μικρού τους μεγέθους και επειδή το δέρμα τους καταλαμβάνει μεγαλύτερη επιφάνεια σε σχέση με των μεγάλων μωρών, ίσως να δυσκολεύονται να κρατηθούν ζεστά, χωρίς μια μικρή βοήθεια.
Υλικά:   Για την μπεσαμέλ   3 ποτήρια γάλα 3 κουτ.σούπας βούτυρο 7 κουτ.σούπας σιμιγδάλι 1 αβγό (κρόκος) αλάτι - πιπέρι
Τα παιδιά που γεννιούνται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πιο πιθανό να είναι βαρύτερα κατά τη γέννηση και ψηλότερα ως ενήλικες από ό, τι εκείνων που γεννήθηκαν τους ψυχρότερους μήνες, σύμφωνα με μια μελέτη που ακολούθησε την εξέλιξη 450.000 ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Κυστική Ίνωση (European Cystic Fibrosis Awareness Week) γιορτάζεται το 2015 από τις 16 έως τις 22 Νοεμβρίου και καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της «Cystic Fibrosis Europe» (CFE), μιας πανευρωπαϊκής οργάνωσης που εκπροσωπεί τους πάσχοντες από κυστική ίνωση.
Μέχρι την παιδική ηλικία, οι γονείς φέρουν την ευθύνη για την διατροφή των παιδιών τους. Αποφασίζουν για το εάν θα τρώνε καθημερινά φρούτα και λαχανικά και πως θα τα κάνουν περισσότερο ελκυστικά, αν τα κανονικά γεύματα θα περιλαμβάνουν τις θρεπτικές ουσίες στις σωστές αναλογίες και τι σημασία έχουν τα γλυκά, αλλά και το «μασούλημα» ή τα «τσιμπήματα».
Κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.). Στόχος είναι η ανάγκη ευαισθητοποίησης του κοινού ενάντια στην ολοένα και αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης της νόσου και η ενημέρωσή του για την ύπουλη αυτή αρρώστια, η οποία προκαλεί το θάνατο τουλάχιστον 3.000.000 ανθρώπων ετησίως.
Η ανάπτυξη της θέλησης και της αυτοπειθαρχίας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή σας, φέρνοντας στο προσκήνιο, την εσωτερική σας δύναμη, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία και την προσωπική ανάπτυξη.
Το καλάθι είναι άδειο